“Los niños deben aprender a frustrarse”. María Velasco, psiquiatra infantojuvenil
27/11/2023¿Qué necesidades emocionales tienen nuestros hijos?, ¿cómo criarlos para que se conviertan en adultos mentalmente sanos y resilientes?, ¿a qué dificultades se enfrentan los padres y madres de hoy? A estas y otras muchas preguntas responde María Velasco, psiquiatra y psicoterapeuta especialista en niños y adolescentes.
Deshacer la educación | Marco Lampugnani | TEDxUANL
22/11/2023¡La educación es una dona! Marco Lampugnani nos abre los ojos para entender como los procesos de aprendizaje y la educación han perdido el rumbo, ya que, se…
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El impacto de los pensamientos antes de dormir en la calidad del sueño y el buen descanso
20/11/2023Diversos estudios demuestran cómo las tensiones y preocupaciones cotidianas pueden afectarnos a la hora de ir a la cama. Qué es el reenfoque cognitivo, una técnica que ayuda a encauzar las ideas hacia el bienestar
¿Cuáles son los síntomas del trastorno bipolar?
17/11/2023Anteriormente se le llamaba “depresión maníaca”, en un intento de captar las oscilaciones de ánimo entre los subidones maníacos intensos y la caída a los estados depresivos más bajos. Hoy se denomina trastorno bipolar, otra forma de describir una enfermedad mental que tiene dos presentaciones comple…
